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雖然今天早上的雲量較多
陽光常常會被遮蔽住
但氣溫依舊是節節高升
8:00不到
氣溫已經來到25℃以上
溫暖的天氣
也讓夥伴們的800公尺跑得非常的好
距離 800m
庭瑋 2分59秒3
睿騏 3分04秒8
映竹 3分06秒2(新紀錄)
修福 3分10秒2
沅欣 3分13秒0(新紀錄)
雅雁 3分15秒8(新紀錄)
秉蒝 3分19秒4(新紀錄)
菩歆 3分22秒0(新紀錄)
思妤 3分22秒8
語瞳 3分24秒6
柚欣 3分27秒3(新紀錄)
芯禕 3分28秒1(新紀錄)
庭榛 3分35秒4
品均 3分42秒3(新紀錄)
嘉豪 3分45秒8(新紀錄)
湘絢 3分45秒8
鈺唐 3分47秒4
亭萱 3分49秒5(新紀錄)
映彤 3分51秒5
一共10個夥伴破紀錄
長跑的訓練才來到第二週
看來成效相當的不錯
還剩三個多星期的長跑訓練
希望夥伴們的表現能夠越來越好
在練習過傳接棒之後
跑了60公尺和100公尺各1趟
距離 60m 100m
睿騏 9秒0 14秒4
庭瑋 9秒0 14秒5
映竹 9秒1 15秒1
柚欣 9秒5 15秒7
雅雁 9秒8 15秒9
修福 9秒8 16秒6
菩歆 10秒0 17秒0
芯禕 10秒2 16秒6
秉蒝 10秒4 17秒4
語瞳 10秒4 17秒6
品均 10秒4 17秒9
庭榛 10秒6 17秒8
亭萱 10秒8 18秒3
新加入的品均和亭萱
雖然不斷的在進步
但和學姊們的差距仍相當的大
在學期結束前
得讓他們多和學姐們一起練習
趕緊跟上學姊們的腳步
才能搭配沅欣、寧晟和思妤跑接力
當然
能夠找到更有速度的選手那就更棒了
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