新湖田徑隊

原本校內要進行電源改善計畫
這2天要斷電施工
雖然因為工期的關係
今天並沒有停電
不過
已經發下了泳訓的通知單
還是按照原本的計畫
早上8:00帶著泳清、嘉田、譯、仲岳、寧晟、姸蓁、寧萱
搭630前往大湖公園游泳池

買好票進入泳池內
換好裝之後
除了寧晟和姸蓁先去游室內的小池外
其他夥伴則是和我一起待在室外的大池練習
畢竟已經是秋天了
中午的氣溫或許仍然很高
但早晚的天氣則是帶些涼意了
日出之前
內湖更是只有23℃
也使得大池的水十分沁涼
甫下水
還是頗有寒意的
好在陽光溫暖
只要在水中游個幾趟
夥伴們也能逐漸適應

這次來的夥伴
除了妍蓁之外
其他的人泳技都算不錯
包括第一次來的譯和仲岳
游室外50公尺的泳池不成問題
因此
在到室內泡溫水池前
原本留在室外大池的夥伴都游完了500公尺

在室內小池和溫水池、冷水池泡泡水
9:00過後
兒童戲水池開放了
夥伴們自然要出來晒晒太陽玩一玩
開學後
跟著父母一起出來游泳玩水的小朋友少了許多
所以兒童戲水池中幾乎都是夥伴們的活動空間
可以讓他們盡情的玩耍

9:40左右
讓夥伴們離開戲水池
再去練習游泳
到10:15時上岸換裝

換好衣服吹過頭髮之後
離開大湖公園游泳池
搭北環幹線到捷運內湖站
接著步行到麥當勞-內湖金龍餐廳吃吃點東西補充熱量
11:20離開麥當勞
到內湖捷運站前
等譯的媽媽接他回家
其他人則是跟我一起搭284回新湖

天氣開始變冷
今年不會再到大湖公園游泳了
接下來的游泳訓練
就要交給體育課了