因為下週就是期中評量
早上的練習
只跑了1趟100公尺或是4X100公尺接力
距離 100m
譯 17秒5
仲岳 18秒9
昶榮 21秒4
4X100公尺接力
棒次 秒數
寧萱 15秒0
姸蓁 13秒9
寧晟 14秒1
思妤 16秒9
嘉田 15秒5
睿棠 13秒9
泳清 14秒5
存恩 17秒1
女生的成績60秒0
男生的成績61秒0
都不是很理想
等到期中評量結束之後
還是要好好的做調整
在練習的時候
巧遇了難得在新湖的領角鴞
原本在102廁所前的欄杆上休息的牠
頭轉180度後
發現有許多人正在觀察牠
嚇得飛了起來
卻一頭撞上了活動中心二樓的大門
只好躲在活動中心2樓的大門邊
於是帶著夥伴們上活動中心二樓遠遠的看著牠
順便檢查牠是否受了傷
好在
看起來只有右眼有些腫脹
於是大夥便先離開
讓他好好休息
在我們練習結束前
牠已經振翅飛走了
希望牠身體無大礙
好好的在夜空中飛翔吧
放學後的天氣非常棒
偶爾看見陽光
卻絲毫不覺炎熱
再加上有涼風送爽
也讓夥伴們再次締造了優異的紀錄
距離 200m
思妤 30秒1
睿棠 31秒2(新紀錄)
存恩 31秒4
姸蓁 31秒6(新紀錄)
昶榮 42秒5
除了睿棠和姸蓁破紀錄之外
存恩和思妤也平了自己的紀錄
可見夥伴們的體能狀況是越來越好
4X200公尺接力只要不犯規會有人受傷
必定會跑出非常好的成績
距離 60公尺 100公尺
思妤 9.131秒 15.080秒
存恩 9.279秒 15.154秒
姸蓁 9.306秒 15.583秒(60公尺新紀錄)
睿棠 9.490秒 15.754秒
昶榮 12.340秒 21.527秒
姸蓁近來的狀況其實不很理想
但今天放學後的練習卻跑得很棒
跑彎道的60公尺已經可以有9.3秒左右的成績
東區運動會是有機會挑戰9秒的關卡
為自己爭奪一面獎牌
留言列表