雨停了
但太陽沒有出現
再加上強勁的東北季風
早上的操場冷風颼颼
不到16度的低溫
讓夥伴們難以熱開筋骨
跑出來的成績當然就不怎麼理想
只有品元7分17秒、卉萱7分23秒、冠霖7分28秒跑進7分30秒內
可喜的是
昨天才因腸胃炎請假沒來學校的卉萱
今天跑起來完全沒有生病未癒的感覺
天真活潑的她
在田徑場上展現的韌性真是驚人
這一年多來看著她不斷的成長進步
從沒有機會出賽的肉腳
變成田徑隊中體耐力最好的一個
真的很不容易
品元今天的成績明顯的比昨天快上許多
只有自己一個人跑
能跑出這樣的成績
算是很不錯了
才四年級的冠霖
充分的在田徑場上展現他過人的天賦
無論短跑或長跑都難不倒他
不過
個子小的他和品元、卉萱
在人堆之中想要殺出重圍
真的頗有難度
得靠點運氣和技巧
才能在富邦馬拉松中獲得名次
傳康在腳傷之後
跑步的動作一直有很大的問題
肩膀抬得太高步幅卻太小
以他這麼好的身材
跑不出該有的成績來
實在很可惜
詩雯也是
身形高挑的她
重心老是會放得太前面
短跑和長跑都是如此
影響到她跨步的幅度更影響到她的步頻
另外值得一提的是玉鈞
加入田徑隊才3個多星期的她
體耐力正在大幅的進步
早上的9圈操場只花了8分26秒
比紓寧還來得快
在四、五年級的夥伴中
只輸給冠霖和浩程
她有管樂團的問題
讓她無法好好的練習
能在這麼多的時間內快速的進步
真的也是很有天分的女孩
下午
天氣依舊沒有回暖
太陽始終不肯露臉
不過
放學後的練習
夥伴們卻展現出更優異的成績
同樣跑9圈
冠霖飆出了7分14秒的成績
比上午的品元還要更猛
他的潛能若完全發揮出來
真的十分驚人
卉萱也跑出了7分16秒的成績
加上她利用下課時間補跑了8圈操場
今天一共跑了26圈
到了下午速度反而更快
昨天的上吐下瀉
反而讓她變得更厲害
詩雯也跑出了7分25秒的成績
比上午進步了7秒
最重要的是
她一開始就能跑出速度來
當然
跑步的重心還是放得太前面
依舊是頭帶著身體跑
此外
傳康、辰羿、炫、子嫻、燕妮都跑出比上午更好的成績
可惜
其中只有傳康是星期天的比賽選手
沒有進步的夥伴
自己還要再多加油了
剩下3天的練習時間
全力在跑道上奔馳
讓自己可以超越自己
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