梅雨的空檔沒雨
但跑道上還是有些溼滑
因此
還是讓夥伴們換上了釘鞋
可以放膽的跑800公尺
果然收到了不錯的效果
除了文德和禹璇之外
皓宇、美緯、姵君、玴閮、以勒、宜亭、瀅羽、柏呈、鼎天、宛凰、宇傑、宣妤、芷彤
破了自己800公尺的紀錄
皓宇、玴閮、柏呈和鼎天狀況都很不錯
希望明天測100公尺時
也能持續再創新高
瀅羽和姵君
2位小美女最近進步非常的多
今天的成績
已經把禹璇和以勒遠遠的甩在身後了
宜亭也很棒
再努力一點
就有機會跑進3分鐘之內了
要參加全小運的宣妤和文德
前者的體耐力還維持得不錯
讓人擔心的是她短跑的速度最近還是跑不出來
後者持續在擺爛中
體耐力和速度都付之闕如
除了幾位夥伴還在養傷養病調整之外
今天大夥的表現非常的棒
明天的接力練習
希望也能看到這樣傑出的表現
下午
帶著宣妤和文德來到臺北田徑場
參加臺北市代表隊第9次的集訓
一開始天候狀況有些不穩定
不時飄點細雨
因此
不管是跑操場還是靜態操、動態操
都移到室內去
也順便發下這次臺北市代表隊比賽的背心和緊身褲
內湖國小主導的關係
和上衣一樣
又是一身黑
而女孩子選的緊身褲更是超短的
若是穿四角內褲
肯定會從褲管裡探出頭來
對於平常穿著保守的女生來說
勢必會很害羞
還好
這兩年新湖的女生穿的褲子也都在比短的
習慣了
原本表現一直很糟的文德
因為染髮被抓到剃了個平頭
反倒刺激了他
早上的800公尺表現還不怎麼出色
下午的練習卻完全展現出他該有的速度
不但被放進4X100公尺的候補
取代受傷的第二棒
也靠著自己的速度
讓他成為了大隊接力的第5棒
這次參加全國賽
總算有機會得獎了
相反的
宣妤的表現卻是越來越糟
不管是練習傳接還是跑完整的12棒大隊接力
始終不在狀況內
既沒速度也沒體力
連原本可以爭取到的4X200公尺接力也沒了
甚至連候補都沒排上她
每次來田徑場或到大同高中
都是場競爭激烈的比賽
表現好
自然會被教練團看見
獲得比賽的機會
一旦不夠專注認真
也同樣的會失去比賽的資格
全小運前還剩5次的集訓
真的要把握住每一次的機會
更重要的是
在青年盃跑出個人最佳的成績出來
讓看不見妳的人知道妳的存在
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