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星期三的早上練習的時間只有20分鐘
因此
在跳過跳繩之後
讓六年級的夥伴先換上釘鞋
跑1趟4X200公尺的接力
家齊、鼎天、皓宇、柏呈
成績2分17秒2
和今年青年盃皓宇、鼎天、柏呈、玴閮的2分06秒58相較
整整慢了10秒6
每個夥伴的狀況都很糟
既沒有速度也沒有速耐力
從暑訓一直延續到現在
始終不肯下定決心去改變
成績自然每況愈下一落千丈
玉鈞、以勒、宜亭、瀅羽
成績2分18秒1
比起去年騏萱、以勒、玉鈞、禹璇的2分15秒27
還要慢了將近3秒
最關鍵的問題就出在每個人上了跑道就完全放空
無視接力區的存在
也不管後頭準備交棒的夥伴
就衝出去了
不但越線接棒還讓前一棒跑到累死
更糟糕的是還有人不知道接到棒之後要換手
態度之隨便
讓人生氣
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