態度決定速度
雖然男女生各少了1棒有速度的選手
但我一直相信
"只要有心，人人都可以是食神"
新湖一直沒有好的練習環境
又年年得面對跟管樂團或和唱團爭學生的問題
但總有一群認真的夥伴
願意付出和犧牲
才能讓藍色的旋風
不時的飛揚的在體育場上
昨天跑得荒腔走板
狠狠的罵過他們一次之後
早上
夥伴們專注的程度明顯的提升了許多
4X100公尺接力
玉鈞、以勒、宜亭、瀅羽成績61秒6
家齊、鼎天、皓宇、柏呈成績62秒4
玴閮、美緯、華欣、宥昀成績64秒1
都比上週明顯的快了許多
女生有這樣的成績
在東區已經可以穩穩的跑進決賽了(去年東區國小女乙組第八名新湖國小62秒75)
當然
要爭奪獎牌甚至奪金
這樣的成績還是不夠的(去年東區國小女乙組第一名永春國小59秒14)
男生則需再快上4秒才保證能進入決賽(去年東區國小男乙組第八名永吉國小58秒45)
還有2個多月
時間充裕
相信一定還能再進步更多
只要能跑出今年青年盃的成績
甚至更優
男生要進入決賽仍是大有可為
4X200公尺接力
家齊、鼎天、皓宇、柏呈成績2分09秒14
玉鈞、以勒、宜亭、瀅羽成績2分10秒18
玴閮、美緯、華欣、宥昀成績2分19秒16
比起昨天大幅進步了8秒鐘
和4X100公尺一樣
男生的成績必須再進步4秒鐘(去年東區國小男乙組第八名胡適國小2分04秒93)
女生也是穩穩的可擠進決賽(去年東區國小女乙組第八名新湖國小2分15秒27)
但要爭金奪銀
也還是有一段不小的差距(去年東區國小女乙組第一名民族國小2分07秒58)
需要努力
明天秋季賽
下個月中正盃
在東區之前
還有2場比賽讓我們做調整及練習
繼續加油吧
放學後
陽光炙烈
天氣炎熱
夥伴們的表現
也漸漸達到他們應有的水準
當然
距離自己的最佳成績還有一點差距
要利用明後2天的比賽
再來驗證自己的實力
距離 60m
以勒 8秒6
玉鈞 9秒5
美緯 9秒8
思妤 10秒7
宥昀 10秒8
欣盈 11秒2
以勒的步幅已經完全恢復了
但步頻還是不足
再加上她容易緊張
後天秋季賽的60公尺要贏得獎牌不難
但要打敗比她高大許多東湖國小吳瑋珊
還需要靠臨場的表現
才有機會獲得金牌
單以步幅來說
玉鈞和以勒相差不多
但步頻實在太慢
想要擠進後天的決賽
沒有9秒5很難達到
以玉鈞現在的狀況
真是需要點運氣
才來練習4天的思妤
成績居然比宥昀更快
姊姊真的要加油
不要被妹妹們給比過去了
距離 100m
鼎天 15秒5
玉鈞 15秒7
柏呈 15秒8
皓宇 16秒0
家齊 16秒0
美緯 16秒4
思妤 18秒1
宥昀 18秒2
欣盈 20秒8
雖然成績比上週進步許多
但以這樣的成績想要跑進明天秋季賽的決賽
那就真的是差得太遠了
把目標先放在突破自己的紀錄
比較實在
思妤再一次證明自己的實力比六年級的姊姊來得優異
她的條件還不錯
願意練習
明年的東區
就可以靠她爭奪名次了
距離 200m
以勒 30秒4
鼎天 32秒4
皓宇 33秒2
柏呈 33秒4
家齊 33秒4
雖然也比上週進步
但除了以勒之外
4個男生的成績都不足以進入後天的決賽
甚至連東區運動會決賽的門檻都沒達到
還需要多加油
200公尺並非以勒的強項
再加上臺北市六年級女生的菁英明後2天會傾巢而出
所以
後天的比賽勢必會遇到實力勝過她許多的選手
希望可以激發她的潛能
除了想辦法爭取獎牌之外
更重要的是突破自己30秒12的紀錄
甚至能順利的跑進29秒內
讓其他臺北市國中小的教練看見她
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