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放學後
氣溫和昨天一樣的低
雨也是不停的在下
但為了準備春季賽
夥伴們還是得冒雨練習
 
距離  60 m  100m
玉鈞  8秒9  14秒6
鼎天  9秒1  14秒6
皓宇  9秒2  15秒2
浩程  9秒3  14秒8
玴閮  9秒4  14秒9
家齊  9秒5  15秒4
華欣  9秒5  15秒6
 
經過了2天的比賽
缺點和優點都清楚可見
男生的實力不佳
關鍵不在身材
而在技術
幾乎都有步幅太小的問題
因為手的擺幅太小
或只是甩手沒有擺手
所以
腳只會往後勾
卻無法往前邁開大步
面對身材矮小的選手都跟不上
面對身材差不多甚至更高大的選手
當然完全不是對手
訓練的量比對手少
訓練的質就要提升
剩下98天就要比賽
只剩春季和青年盃2場比賽可以競速
自我要求越高
才越有機會創造新紀錄
 
玉鈞今天跑得比昨天來得好
她在練習的時候的表現總是優於正式比賽時的表現
心理的因素還是得靠自己來克服
練習的成績再好也不會贏得更多比賽的機會
想辦法在田徑賽場上展現自己最佳的實力
才能贏得其他教練及學校的注意
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    redman5666 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()