新湖田徑隊

5月分的週末賽和青年盃
田徑隊高年級生將會全員參與
因此
從本週開始
得加快速度為比賽做準備了

7:20~7:50
還是讓志渝主任的女兒來帶馬克操
7:50之後
瑋佑和新加入的三年級生孝融和嶼浩
跟著實習教練到地下室做核心運動
其他夥伴則是留在操場上練習徑賽
思妤、依璇、欣盈和姿穎做4X100公尺接力的練習
其他夥伴則是在跑了6趟30公尺之後
測了2趟100公尺
距離  100m
田豐  14秒7
錦儒  15秒4
暐程  16秒3
亭毅  16秒3
豪恩  17秒1
亞瑟  19秒2

等到測完100公尺之後
練習接力的4個女生
利用第2道跑了1趟4X100公尺接力
棒次  秒數
思妤  15秒4
依璇  13秒6
欣盈  15秒0
姿穎  15秒9

第一次跟其他3個女生一起跑4X100公尺接力
欣盈的傳接棒還有助跑的動作都有些生疏
速度也沒能跑出來
成績59秒9
比我預期的稍為慢了些
今年和青年盃和去年幾乎同期
換言之
非常接近各校畢業考的時間
六年級生參與的人數會比前年及大前年減少許多
因此
4X100公尺接力的成績應該會和去年相差無幾
去年第八名的雙園國小成績59秒90
剛好和我們今天的成績差不多
剩下1個多月
只要好好的練習
再加上不要受傷生病
跑進59秒的獲得前八名的可能性非常高
但想要挑戰前三名
成績得達到55秒5
以她們目前的實力來說
難度太高做不到