新湖田徑隊

早上
不但雨一直不斷地飄著
氣溫更是來到16度以下
穀雨已過
都快要到立夏了
卻還是春寒

距離  200m
苗嫚  33秒0
宥羽  34秒8
沛耘  35秒0
予安  41秒8
育騏  46秒3

4X200公尺接力
棒次  秒數
瑜珊  30秒4
政男  31秒5
家瑜  31秒0
彥志  32秒9

家茵  31秒1
心榆  30秒4
尉倫  34秒0
韋丞  33秒7

放學後
雖然氣溫依舊偏低
好在
雨完全停了
跑道上的積水也減少了許多

距離  200m
家瑜  30秒7(新紀錄)
暄芸  31秒1
彥志  31秒5(新紀錄)
心榆  31秒9(新紀錄)
政男  32秒1
苗嫚  32秒4

距離  2km
沛耘  13分33秒
家茵  14分33秒

在跑過6趟立式起跑的30公尺和4趟蹲踞式起跑的60公尺後
再跑了3趟彎道100公尺
距離  100m
苗嫚  14秒5
政男  15秒1
暄芸  15秒1
家茵  15秒3(新紀錄)
彥志  15秒5
家瑜  15秒6
心榆  15秒6
沛耘  16秒5

家瑜、彥志、心榆和家茵這幾個要參加比賽的選手
都刷新了1項個人的紀錄
下週是定期評量週
練習的量勢必會減少一些
希望他們還能繼續維持住現在的好狀況
等到期中考結束之後
再來締造新的紀錄