菲特颱風來襲
好佳在移動的路線稍為北偏
不至於構成西北颱
和東北季風的共伴效應對臺灣也沒有太嚴重的影響
因此
今天雖是假日
不過各縣市政府都沒有宣布停班停課
田徑隊的假日練習也就照常舉行
不過
受到風雨的影響還有家中有事的關係
一些夥伴沒有出現
但還是有文綺、詩雯、品元、卉萱、子嫻、紓寧(要練習管樂的關係，8:30提前離開)、家齊、冠霖、柏呈和皓宇
10個不畏風雨的孩子前來練習
實在揪甘心
唯一讓人覺得擔心和遺憾的是
五年級的夥伴1個都沒出現
因為操場上斷斷續續下著大雨
所以長跑2圈改成在地下室跑4圈
短衝和折返跑也改在訓導處到健康中心前的走廊上
最後再冒雨到操場上跑100和200公尺
有過中正盃的經驗
六年級的這批孩子早就習慣全身被雨澆得溼淋淋
四年級的孩子有樣學樣
淋溼了
清涼了
疲累感也就少了一些
100公尺
大夥的速度還是衝不出來
冠霖每次出發時的速度都太慢
總要等到出了彎道再加速
這點老是改不過來
面對同年級的孩子沒有問題
面對速度技巧比他好的六年級生
他就跟不上了
這點
還是得花功夫去修正
文綺有很不錯的身材條件
但腳步總是邁不開
太過保守又害羞
讓她在跑道上缺乏應有的氣勢和自信
非常可惜
詩雯一直在進步
身材也越來越修長
體耐力也不錯
跑200公尺比跑100公尺好一些
不過
最後的衝刺會欲振乏力
爆發力和肌耐力若能再加強
東區運動會時她的表現或許可以超越紓寧
品元的個子太小
體耐力和爆發力都跟不上傳康
東區運動會若能擠進八強就很不錯了
但除非突然長高
市賽很難和高手競爭
卉萱和子嫻都差了那麼一點
個子不算高大的她們
步頻不夠快
步幅也不夠大
得先加強其中一個才行
接力賽時才能借重她們的速度
紓寧可以練習的時間實在太少了
讓個子不夠高大的她
進步的幅度很有限
得等到管樂團的比賽還有畢業旅行結束之後
才能好好加強了
其他幾個四年級生
說實在的
個子太小
練習也不夠積極專注
想要參加比賽
只怕再多練個一年都不夠
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