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第二節課的下課鐘聲響起

第一學期期末定期評量也隨之結束

不管考得好還是不好

都要準備寒假到來了

尤其對六年級的夥伴而言

這是在新湖的最後一次寒假

也是最後一次帶著他們做長假的集訓了

 

放學後

天氣還不錯

雖然太陽被雲給遮蔽

還好溫度已經比昨天回升了許多

又無風無雨的

夥伴們可以在涼爽的操場上奔馳

特別是受到了考試的影響

好幾天沒有好好活動筋骨的夥伴

速度和體耐力當然會受到些影響

沒關係

考完試了

可以有比較充裕的時間好好加強自己的體能

尤其是這幾次的練習看到子嫻不斷的在進步

第一棒的她速度夠不夠快

是女孩子接力能否擠進決賽的關鍵

希望她能夠在體能狀況變好之後

速度能更上層樓

擠進市賽的決賽就真的大有機會了

 

除了子嫻之外

今天紓寧的狀況也不錯

前天才跌傷膝蓋的她

今天完全不受影響

5趟的100公尺速度

不管是彎道還是直線道

速度都很不錯

只是

想要在個人賽擠進決賽

她現在的速度明顯的還是不夠

 

相較於子嫻、紓寧

傳康、元瑋還有詩雯

今天的表現就不是很理想

100公尺一直跑不出該有的速度

錯誤的跑步姿勢

要想進步

真的有困難

 

 

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    redman5666 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()