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東北季風很快就減弱
早上
雖然不見陽光普照
但氣溫已經回升到20度左右
又沒什麼風
夥伴們果然跑出令人滿意的成績

距離  200m
瑜珊  32秒6(新紀錄)
彥志  33秒5(新紀錄)
政男  33秒7
心榆  34秒1
宥羽  34秒6
尉倫  35秒3
沛耘  35秒8
修福  38秒6
云熙  39秒3
承翰  42秒2

除了瑜珊和彥志破紀錄之外
心瑜和云熙也平了自己校內練習的最佳成績

4X200公尺接力
棒次  秒數
家茵  31秒0
暄芸  29秒6
家瑜  30秒3
苗嫚  29秒9

在沒有對手的情況下
每一棒都能跑出不錯的成績
飆出了2分00秒7的成績
比起上個月的今天東區運動會時還要快了大約0.4秒
下週五就是這學期最後一次的4X200公尺接力
希望可以順利的跑進2分鐘之內

 

放學後
天氣更為溫暖
而沐浴在陽光下奔馳的孩子
再次跑出讓人滿意的成績

距離  2圈
苗嫚  68秒1
家瑜  69秒7
暄芸  70秒3
家茵  76秒0(新紀錄)
心榆  79秒3
云熙  94秒1

接著
讓夥伴們跑了3趟4X100公尺接力
棒次  第1趟  第2趟   第3趟
心榆  14秒8  15秒5  15秒4
政男  15秒2  14秒3  14秒6
沛耘  17秒3  16秒2  15秒4
云熙  16秒8  16秒6  16秒7

家茵  14秒7  14秒4  14秒4
暄芸  14秒7  15秒1  14秒3
家瑜  14秒6  14秒9  14秒7
苗嫚  15秒4  13秒9  14秒2

早上才突破4X200公尺紀錄的4棒女生
在第3趟4X100公尺時衝出了57秒6的成績
也刷新了她們在校內練習的最佳紀錄
顯見她們目前的狀況真的是非常的好
接下來幾天要準備期末評量
會暫時休息
下週四、五
期待她們可以再創佳績

最後
跑了1趟1直線道00公尺
距離  100m
苗嫚  14秒8
暄芸  14秒9
政男  15秒3(新紀錄)
家瑜  15秒3
家茵  15秒9
心榆  16秒0
沛耘  16秒7
云熙  17秒7

不但女生表現得不錯
政男也跑出了自己校內最佳的紀錄
可喜可賀

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