新湖田徑隊

上午

帶著宣妤和文德再次來到大同高中

參加全國小學田徑錦標賽臺北市代表隊第4次的集訓

和星期三相比

今天更顯得悶熱

在熱身結束之後

已經流了一身的汗

畢竟是11、12歲的孩子

在練習傳接的時候

注意力大幅下降

傳接棒的練習做得很糟

宣妤交棒給日新國小的吳沁儒還是很不順暢

用日新國小的林立訢來取代吳沁儒

狀況也是不好

而宣妤接內湖國小的曹芳珊的棒子也是不行

第一次起跑過慢

第二次則是偷跑

專注力沒了

訓練的成效也跟著沒了

練習的最後

男女生跑了一趟20棒的大隊接力

練習的時候不順暢

跑全程的時候當然更是慘不忍睹了

超過一半的棒次

不是出現越線接棒的情況

就是被迫煞車等接力棒

畢竟才開始練習

沒默契是理所當然的事

調整好步點和培養好默契

再加上有教練在旁邊喊聲

應該就OK了

雖然跑全程的時候狀況很多

而且女生全程跑的都是第2道

再加上已經練得有些疲累了

但前12棒的成績還是有2分48秒6

若是傳接棒做得順暢

跑的是第1道

精神體力都正常的情況下

又有比賽競爭的壓力

今年臺北市代表隊的女生真的是有實力跑進2分40秒內

足以創下全小運大隊接力的紀錄

這也難怪

今年女生人才輩出

前12棒

每一個都有14秒2以內的實力

彼此競爭激烈

今年市小運女生100公尺第三名河堤國小的華元樂根本排不進前12棒

第四名潭美國小的謝采辰連被選進的機會都沒有

宣妤真的要好好努力

並且專注於每一次的練習

才不會被取代

而文德的表現依舊低迷

星期三的缺點今天還是故態復萌

志不在此心不在焉

被放在第16棒的位置

跟全小運的大隊接力是越來越遙遠了

早上在新湖集合居然可以為了買飲料而遲到

練習結束回新湖準備下公車時

才發現自己的錢包丟在大同高中

更慘的是

連釘鞋都留在大同高中

非常好

連隨身的物品都保管不好

還談什麼訓練和比賽呢