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上午

又要做體表會的預演

只好讓夥伴們早點到校

趕緊跳繩、慢跑2圈練習傳接

再到跑道上跑了1趟4X100公尺接力

和昨天相同的跑道


家齊、鼎天、皓宇、浩程跑第5道成績63秒2

比昨天略快個0.4秒

玉鈞、亞庭、宜亭、瀅羽跑第2道

成績62秒2

剛好和昨天一模一樣

柏呈、玴閮、華欣、美緯跑第3道

成績61秒5

也比昨天快了0.4秒

鼎軒、瑋佑、宥昀、思妤跑第4道

成績66秒3

用宥昀取代以琳

讓瑋佑跑第2棒

成績明顯得好很多


上午體表會預演

艷陽高照

過了立冬都要到小雪了

中午之前氣溫又飆到了攝氏30度以上

在陽光下的跑道

那就更熱了


到了放學後

太陽躲在雲後

氣溫降到30度左右

但因為沒有風

反而顯得更為悶熱

還好

夥伴們的表現非常棒


距離  60 m  100m(直線道)
柏呈  9秒1  15秒3
玉鈞  9秒2  14秒8(100公尺新記錄)
家齊  9秒2  15秒1(100公尺新紀錄)
瑋佑  9秒2  15秒1(100公尺新記錄)
浩程  9秒2  15秒7(60公尺新記錄)
以琳  10秒8  18秒0(兩者皆新記錄)


每個夥伴不是平了自己的紀錄

就是破了自己的紀錄

越接近東區運動會

他們的狀況越好

其是六年級的學長姐們

只要和瑋佑一起跑

就能激發他們的腎上腺素

跑得特別快

若是瑋佑明年可以參加寒訓

男生的實力

勢必可以再度提升

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    redman5666 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()