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為了之前的中正盃及東區運動會
將近2個月沒有跑過800公尺了
經過了2次大賽及2次週末賽的洗禮
夥伴們的速度和體能當然會進步不少
只是
今天特意穿上了釘鞋
進步的幅度還是比我預期的小了許多
距離 800m
田豐 2分56秒6(新紀錄)
芷彤 3分04秒0(新紀錄)
瑋佑 3分08秒2(新紀錄)
思妤 3分12秒8(新紀錄)
暐程 3分14秒8(新紀錄)
鼎軒 3分20秒2(新紀錄)
依璇 3分20秒3(新紀錄)
子恆 3分22秒5
姿穎 3分25秒4
錦儒 3分25秒5(新紀錄)
亭毅 3分26秒1
豪恩 3分46秒4
曉彤 3分46秒4
亞瑟 3分55秒0(新紀錄)
廷瑜 3分56秒4(新紀錄)
除了豪恩即原本沒有紀錄的夥伴之外
幾乎是全員刷新紀錄
理所當然
但穿上了釘鞋
還是只有田豐1個人跑進了3分鐘之內
人數實在有點少
跑在3分鐘到3分10秒內的
也只有瑋佑和芷彤2個人
六年級的瑋佑甚至還跑不贏五年級的芷彤
下週開始直到年底
會有4個星期的長跑訓練
希望經過4個星期的訓練之後
夥伴們可以脫胎換骨
明年的健達盃
還能再次斬獲獎牌回來
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