天氣和氣象預報的不同
溫度沒有明顯的下降
雨也只有偶爾落個幾滴
完全沒有降雨機率60%的感覺
這樣也好
不會影響到我們做訓練
距離 3圈
睿騏 73秒4
庭瑋 75秒3
映竹 75秒4
修福 79秒8
沅欣 83秒8
雅雁 84秒3
寧晟 86秒1
菩歆 86秒8
語瞳 87秒3(新紀錄)
秉蒝 87秒4(新紀錄)
芯禕 88秒2
庭榛 88秒6
思妤 89秒3(新紀錄)
湘絢 91秒0(新紀錄)
鈺唐 91秒8(新紀錄)
育岑 100秒8
映彤 105秒2
翊丞 108秒5
破紀錄的夥伴不少
但也有多人根本是來鬼混的
連100秒都跑不進
體能太差
怎麼可能練速度
距離 60m 100m
映竹 9秒0 14秒8
睿騏 9秒2 14秒6
菩歆 9秒7 16秒5(60m新紀錄)
寧晟 9秒8 16秒3
柚欣 9秒8
沅欣 9秒9
雅雁 10秒0 16秒4
修福 10秒1 16秒6
芯禕 10秒1
思妤 10秒7 17秒8
庭榛 10秒7 17秒9
語瞳 10秒9 17秒4
秉蒝 10秒9 17秒7
湘絢 11秒2 18秒7(100m新紀錄)
泊羽 11秒3 18秒8
映彤 11秒5 19秒5
鈺唐 11秒7 20秒0
距離 100m
庭瑋 15秒3
放學後的天氣和早上類似
偶爾飄些雨
但雨勢很小
氣溫也沒有驟降
就是天黑的快
畢竟來到冬天了
150公尺接力
寧晟交棒給雅雁,第1趟22秒6、第2趟23秒3
雅雁交棒給映竹,第1趟21秒5、第2趟21秒5
映竹交棒給庭瑋,第1趟20秒9、第2趟21秒4
庭瑋交棒給寧晟,第1趟21秒9、第2趟22秒0
芯禕交棒給育岑,第1趟25秒8、第2趟26秒0
育岑交棒給芯禕,第1趟25秒1、第2趟25秒6
翊丞交棒給思妤,第1趟25秒2、第2趟25秒8
思妤交棒給翊丞,第1趟27秒5、第2趟26秒3
距離 60m 100m
映竹 8秒9 14秒9
庭瑋 9秒1 14秒7
寧晟 10秒0 16秒6
芯禕 10秒0 17秒1
雅雁 10秒1 16秒8
思妤 10秒3 17秒5
翊丞 11秒1 18秒3(2項皆新紀錄)
育岑 11秒6 19秒4
週六就是體表會決賽
夥伴們得習慣不穿釘鞋在跑道上奔馳
天氣會很幫忙
想要突破紀錄或締造紀錄
用心應該不難
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