新湖田徑隊

鋒面剛走
但氣溫仍低
不過雨完全停了
趕緊搬出起跑架來
讓夥伴們做練習

在跳繩、仰臥起坐、慢跑2圈之後
旻熹、依璇、思妤、欣盈練習30公尺短距離的傳接棒
其他夥伴則是利用起跑架練習跑30公尺
接著
旻熹、依璇、思妤、欣盈跑了2趟4X100公尺
其他夥伴則是跑2趟60公尺

棒次  第1趟  第2趟
旻熹  16秒6  17秒5
依璇  13秒3  12秒6
思妤  15秒4  15秒9
欣盈  15秒6  15秒6

旻熹的狀況還是非常的糟糕
只要依璇一拉開助跑的距離
旻熹就跟不上她的腳步
剩下3天
事情大條了

距離  60m
直昂  9秒4
亭毅  9秒4
暐程  9秒9
靜     10秒4  
廷瑜  10秒6
翰凡  10秒8
雅嵐  11秒0
亞瑟  11秒1
雅瑄  11秒8

最後
再跑1趟100公尺
距離  100m
依璇  14秒7
直昂  15秒4
思妤  15秒5
亭毅  15秒7
欣盈  16秒2
暐程  16秒5
靜     17秒3
廷瑜  18秒0

要參加春季賽的比賽選手
狀況得趕快調整好
時間
真的所剩不多了