昨天大選是個好天氣
今天的天氣更是棒
一早就艷陽高照
冠文、偉傑、彥志、靜、苗嫚、宥羽、沛耘、姿瑜、家茵、家瑜、馨月
11個夥伴7:30時和我一起出發前往臺灣大學
先搭214到捷運行天宮站
坐橘線到古亭站再換綠線到公館站
然後步行到臺大的操場
來到400公尺的賽道
當然要先跑1趟400公尺
距離 400m
冠文 77秒1(新紀錄)
苗嫚 77秒4(新紀錄)
家瑜 79秒3(新紀錄)
靜 81秒5(新紀錄)
偉傑 85秒8(新紀錄)
馨月 88秒1
宥羽 89秒4(新紀錄)
沛耘 95秒3(新紀錄)
家茵 96秒7(新紀錄)
姿瑜 108秒1
彥志 110秒6
跑完400公尺之後
根據夥伴們體表會和東區運動會分別要參賽的項目和道次
上跑道跑60公尺、100公尺和200公尺
距離 60m
偉傑 9秒4(新紀錄)
苗嫚 9秒6
家茵 10秒1
距離 100m
冠文 15秒6
馨月 15秒6
苗嫚 15秒7
靜 16秒6
家茵 17秒1
家瑜 17秒2
宥羽 18秒0
沛耘 18秒3(新紀錄)
彥志 19秒8
姿瑜 20秒3
距離 200m
冠文 34秒5
偉傑 34秒9
家瑜 36秒0
靜 36秒2
跑完個人賽之後
休息20分鐘
順便去全家買點飲料補充水分
接著分成3組跑4X100公尺接力
第1趟個別跑
棒次 秒數
家瑜 16秒8
苗嫚 19秒4
靜 15秒4
家茵 17秒6
馨月 17秒7
偉傑 16秒0
冠文 17秒5
彥志 18秒9
宥羽 21秒6
沛耘 15秒8
姿瑜 24秒1
第2趟3組一起跑
家瑜、苗嫚、靜、家茵跑第5道，成績64秒6
馨月、偉傑、冠文、彥志跑第7道，成績66秒8
宥羽、沛耘、姿瑜跑第6道，成績57秒8
跑完2趟4X100公尺
收工去逛逛臺大校園
然後
到附近麥當勞買午餐
和上次來臺大一樣外帶野餐
不過
這次改成到自來水園區
買好門票入園之後
到入口旁的景觀池用餐
坐不住的夥伴們
看到有水可玩
便按耐不住的玩起水來
不管有沒有帶衣物來換
反正就是弄溼自己就對了
當然
也有人只敢躲在旁邊
避免受池魚之殃
身體弄溼了
趁著中午陽光夠強
先去輸配水器材展示區去爬爬大水管
再到噴泉庭園旁的廣場追逐
充分消耗體力弄髒鞋子
好動的孩子
才能在田徑場上和對手一較高下
時間差不多了
也擔心夥伴們玩過頭會受傷
12:45離開自來水園區
再從公館站搭捷運和轉搭公車回新湖
6天後就是體表會
天氣應該會和今天一樣良好
夥伴們盡力去爭取屬於自己的榮耀吧
留言列表
