新湖田徑隊

休息了一個星期
在開學之前
還是得讓夥伴們活動活動一下身體
準備迎接新的學年度

早上
還是先在新湖跳繩、仰臥起坐和跑樓梯10趟
大約7:40
帶著彥志、韋丞、修福、承翰和語瞳
搭630到民權大橋站
然後步行到內湖運動公園
在涼亭下放置好背包後
韋丞、修福和語瞳練習競走(走跑道3圈)
彥志和承翰則是幫我把20公尺、40公尺、60公尺和100公尺的距離給測量出來
然後練跑6趟立式起跑的20公尺和4趟蹲踞式起跑的40公尺
等競走的夥伴練習結束後
一起跑了2趟60公尺和2趟100公尺
距離  60m    100m
韋丞  10秒1  17秒4
彥志  10秒4  18秒8
修福  10秒6  18秒4
承翰  11秒1  19秒1
語瞳  11秒7  20秒1

操場受施工的影響
減少了三分之一
也失去了環形的跑道
直線道的長度更是驟減到只剩40公尺
接下來的2年
假日的練習只好到處尋覓場地的練習
偏偏現在仍有新冠病毒的疫情在搗亂
夥伴們的練習勢必會受到很大的影響

練習結束之後
先步行到大潤發的萊爾富買個飲料消暑解渴
順便吹吹冷氣
等到9:50再前往迪卡儂
夥伴們選了件喜氣的亮橘色上衣
這是之前沒有選過的顏色
本學期的比賽
換個新氣象吧