新湖田徑隊

早上的雨
讓原本要舉行的運動員進場練習再次取消
也讓我們可以繼續完成該做的訓練

150公尺接力
承翰交棒給修福跑第2道，第1趟24秒1、第2趟24秒5
修福交棒給承翰跑第2道，第1趟24秒2、第2趟25秒0

尉倫交棒給韋丞跑第3道，第1趟23秒1、第2趟23秒0
韋丞交棒給彥志跑第4道，第1趟23秒4、第2趟22秒4
彥志交棒給睿騏跑第4道，第1趟22秒2、第2趟22秒2
睿騏交棒給尉倫跑第3道，第1趟22秒7、第2趟22秒5

菩歆交棒給映竹跑第5道，第1趟26秒5、第2趟27秒4
映竹交棒給語瞳跑第5道，第1趟26秒4、第2趟25秒9
語瞳交棒給菩歆跑第5道，第1趟27秒9、第2趟28秒1

最後
再跑了2趟彎道100公尺
距離  100m
睿騏  15秒2
彥志  15秒8
尉倫  16秒1
韋丞  16秒5
修福  17秒3
映竹  17秒4
承翰  17秒9
語瞳  18秒4
菩歆  18秒9(新紀錄)

放學後
雖然偶有陽光出現
但雨也始終一直下個不停
只好先在慶典台的走道上跑6趟立式起跑的30公尺和4趟蹲踞式起跑的40公尺後
再換上釘鞋
跑了2趟彎道60公尺和2趟彎道100公尺
距離  60m   100m
睿騏  9秒2  15秒4
尉倫  9秒5  15秒8
庭瑋  9秒7  16秒6(60m新紀錄)
韋丞  9秒8  16秒2
映竹  10秒2  17秒0
雅雁  11秒6  19秒3
芯禕  11秒6  19秒6

在跑道上淋過雨之後
移到跳高教室去做立定跳遠和坐姿體前彎的練習
除了體表會的比賽
體適能的獎章
田徑隊也得拿到才行