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蘭恩颱風雖然不會登陸臺灣
但也和上一個卡努颱風一樣
外圍環流加上東北季風
讓今天的雨下得更大了
我們也只能繼續努力在雨中奔馳
在跳過跳繩之後
女生跑了趟4X200公尺
棒次 秒數
思妤 32秒4
依璇 29秒5
欣盈 32秒9
旻熹 32秒4
2分07秒2的成績
這個成績已經可以在之前的秋季賽跑進前八名了
也和前年玉鈞、以勒、宜亭、瀅羽在104年東區運動會前的練習最佳成績相差不多了
在沒有競爭對手
跑道又積水嚴重的情況下
只比今年5月的週末賽2分05秒84慢了1秒多而已
更棒的是
這還是思妤她們這學期第一次跑4X200公尺
換言之
只要不受傷生病退出練習
11月的中正盃
她們就有機會挑戰2分03秒了
只要達到這個成績
東區運動會幾乎篤定可以獲得金牌(這幾年大概跑進2分07秒就夠了)
不過
要挑戰中正盃的獎牌
以今年臺北市女生的實力來看
只怕得跑進2分01秒內
才有機會和東湖、幸安、福星、建安、文化等校抗衡
對現在這幾個丫頭來說
幾乎是不可能的任務了
但還是值得一拚
其他夥伴則是跑200公尺
距離 200m
直昂 37秒7
靜 38秒6(新紀錄)
曉彤 39秒7
在風雨之中
我們又朝著目標持續邁進中
中午前後天氣狀況還不錯
太陽都露臉了
但接近放學時
又開始下起雨來
幸好
雨勢沒有上午那麼大
就是氣溫偏低
但對在操場上奔馳的夥伴們而言
卻是相對舒適的
也因此
成績表現格外搶眼
距離 1圈
依璇 28秒8(新紀錄)
思妤 30秒5
亭毅 30秒6(新紀錄)
欣盈 30秒7(新紀錄)
暐程 31秒7
廷瑜 34秒2(新紀錄)
亞瑟 35秒7
距離 60m
依璇 8秒7(新紀錄)
亭毅 9秒2
思妤 9秒3
欣盈 9秒4
暐程 9秒5
亞瑟 10秒7
距離 100m
依璇 14秒5
亭毅 15秒5
思妤 15秒5
暐程 15秒8
欣盈 15秒8
廷瑜 16秒9
亞瑟 18秒2
距離 200m
依璇 30秒2(新紀錄)
思妤 31秒5
亭毅 32秒6
暐程 33秒3
欣盈 34秒2
廷瑜 37秒2
亞瑟 38秒7
自從戴上太陽眼鏡後
依璇這幾天的表現好到誇張
在沒有對手
場地溼滑的情況下
60公尺直接跑出今年秋季賽北市國小女第一名的成績
跑200公尺的場地
200公尺居然可以跑出接近30秒的成績
換成400公尺的標準賽道
就可以和秋季賽日新國小的金品萱幾乎相同的成績了
而這2項的成績
在東區運動會女生乙組
可以說是完全沒有對手了
她現在的目標
就是好好維持身體的狀況
持續不斷的刷新自己的紀錄
當然
假日的時候若能有學長姐來陪她一起跑步
就更能激發她驚人的潛力
除了依璇之外
最近亭毅、暐程、欣盈的狀況也都不錯
也是頻頻改寫自己的紀錄
特別是欣盈
她的速耐力進步非常的多
雖然她短期之內不會有200公尺的比賽
但中正盃和東區運動會還是有4X200公尺的接力賽
還是需要她在第4棒撐住場面
思妤的近況一直無法突破
把自己的身體照顧好
避免受傷或生病
當然
增加一些體脂肪
也才好面對11月份的比賽(經歷了酷熱的7~9月，今年的冬天會很冷)
也更能保護自己不會輕易受傷
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