新湖田徑隊

滯留鋒面逼近臺灣
不過
根據氣象預報影響較大的會是中南部地區
至少
早上的臺北偶爾飄一點點雨
卻是無風且悶

因為防疫政策的改變
隔離的夥伴陸續回來
只是上週是少了高年級生
但本週
反倒是三年級生銳減
沒能新舊生一起練習
聯絡感情

趁著高年級生幾乎都返回訓練
趕緊練習接力
只是
休息天數太久的夥伴
速度和體能都下滑太多
身體出了點狀況
嚴重的影響到了練習

距離  3km
庭榛  23分32秒

150公尺接力
雅雁交棒給柚欣，成績21秒6
柚欣交棒給映竹，成績21秒0
映竹交棒給庭瑋，成績19秒8
庭瑋交棒給雅雁，成績21秒4

修福交棒給睿騏，成績21秒0
睿騏交棒給秉蒝，成績22秒9
秉蒝交棒給庭榛，成績24秒0
庭榛交棒給修福，成績22秒9

沅欣交棒給育岑，成績22秒7
育岑交棒給思妤，成績21秒8

其他來練習的夥伴
則是跑了6趟立式起跑的30公尺和4趟蹲踞式起跑的40公尺後
和練習接力的夥伴一起跑了60公尺和100公尺
距離  60m
沅欣  9秒6
芯禕  9秒7
育岑  10秒3
鈺唐  10秒9
峻維  10秒9
寧萱  11秒4
恩綸  13秒0

距離  100m
睿騏  14秒1
映竹  14秒3
庭瑋  14秒4
思妤  15秒4
修福  15秒7
柚欣  15秒8
雅雁  16秒0
芯禕  16秒1
秉蒝  17秒2
庭榛  17秒5
鈺唐  18秒2
峻維  18秒2
寧萱  18秒8

放疫規定雖放寬
但疫情其實是越燒越旺
停課的標準下降
但停課的可能性卻大增
兵荒馬亂的最後一個多月
夥伴們要好好照顧自己的身體
一旦染疫了
比賽就沒了