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隨著颱風越來越接近
雨也越下越大
好在
雨勢是一陣一陣的
還是能找到雨勢稍小的空檔
完成早上的150公尺
距離 150m
寧晟 23秒0
思妤 23秒2
育岑 24秒0
皓堯 24秒3
寧萱 27秒2
一整天雨勢忽大雨小的
卻偶爾還可以看見藍天和陽光
十分的不穩定
再加上2週後就是秋季賽
於是今天放學後的練習
先暫停了跳遠的訓練
競走也只走了1公里的跑步機
搬出起跑架後
利用慶典台的走道練跑了10趟
然後
趁著雨勢的空檔
趕緊跑了2趟60公尺和1趟100公尺
距離 60m 100m
思妤 9秒7 16秒3
寧晟 9秒7 16秒8
育岑 10秒2 16秒8
皓堯 10秒6 17秒8
星期日
希望颱風已經遠颺
讓我們可以利用這個假日
繼續加強練習
準備秋季賽的到來
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