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隨著梅花颱風北上
南瑪都颱風還在1800公里以外的太平洋上
連日的大雨在早上總算停歇了
只是
跑道上不免有些積水
沒有釘鞋的夥伴還是只能跑地下室
距離 150m
睿騏 20秒8
寧晟 22秒8
庭榛 23秒1
皓堯 24秒0
育岑 24秒0
存恩 25秒3(新紀錄)
寧萱 26秒3
歆儒 27秒3(新紀錄)
純如 31秒3
破紀錄的都是沒有要參加秋季賽的夥伴
星期五就要比200公尺了
今天的成績
實在會讓人擔心
高年級生在做完仰臥起坐之後
先跑6趟立式起跑的30公尺和蹲踞式起跑的40公尺
再測了2趟60公尺
距離 60m
睿騏 9秒2
寧晟 9秒7
庭榛 9秒8
育岑 10秒0
皓堯 10秒4
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