新湖田徑隊

強烈大陸冷氣團減弱
氣溫明顯的回升
偶爾還有陽光透過雲層照射到西側門的跑道上
只是
雨還是不停的飄落著
也讓西北方的天空出現了劃過天際的彩虹
跑道也變得十分溼滑

距離  3km
寧萱  19分53秒
睿棠  19分54秒

距離  6圈
寧晟  4分37秒9
存恩  4分42秒5
思妤  4分44秒3
泳清  4分48秒7
嘉田  4分54秒7
譯     5分01秒7
俊宇  5分02秒0
捷恩  5分09秒7
佐棋  5分18秒7
建廷  5分30秒0

距離  60m   100m
寧晟  9秒1  14秒7
思妤  9秒3  14秒9
存恩  9秒3  15秒1
睿棠  9秒6  15秒5
寧萱  9秒6  16秒3
嘉田  9秒7  16秒0
泳清  9秒9  16秒0
譯     9秒9  16秒8

本週的長跑訓練來到操場6圈(大約1152公尺)
經過了一週的練習
夥伴們還在調整之中
體能狀況也在逐漸的加強
儲備足夠的體能
好準備寒假中的春季賽