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下週就是期中評量
因此今天早上只有跳繩和測跑操場2圈
7:50讓夥伴們回到各班教室好好複習

距離  2圈
睿棠  63秒9(新紀錄)
寧晟  66秒5(新紀錄)
思妤  66秒9
姸蓁  68秒9(新紀錄)
存恩  70秒4
捷恩  70秒6(新紀錄)
寧萱  71秒6(新紀錄)
俊宇  72秒5
佐棋  77秒2(新紀錄)
以諾  77秒3
嘉田  79秒2
建廷  82秒5(新紀錄)

天氣變好
再加上經歷了3個多星期的長跑訓練
夥伴們展現出了訓練的成果
超過一半的夥伴都刷新了自己的紀錄
睿棠更是一口氣將紀錄推進到65秒內
體能的鍛鍊有成效
短距的衝刺才會更進步

 

和2週前的星期四放學後一樣
操場四周有許多課後社團和田徑隊一起在練習
再加上留下來的夥伴又多
彼此的實力都很不錯
相互競爭下
再次締造新的紀錄

距離  200m   100m  60m
思妤  30秒1  14秒7  9秒0
姸蓁  30秒2  14秒6  9秒4(200m新紀錄)
存恩  31秒1  14秒9  9秒4
睿棠  31秒2  15秒3  9秒7
捷恩  33秒5  16秒2  9秒9
以諾  33秒9  16秒5  10秒2(200m新紀錄) 
建廷  34秒2  15秒6  9秒5(60m新紀錄)
佐棋  35秒9  16秒8  9秒9  

除了姸蓁、以諾和建廷破紀錄之外
存恩的200公尺也平了自己的紀錄
春暖花開
夥伴們的潛力也漸漸顯現開了

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    redman5666 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()