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為了下週的中正盃
不但選擇今天繼續做練習
還特別跑到國醫中心的操場去
除了皓宇、禹璇、冠霖、以勒、玉鈞、柏呈、鼎天
還有畢業生亭睿、傳康和品元陪學弟妹們一起
可惜
天空不作美
不時下起的陣雨
打亂了我們的練習
原本要練到9:30只好提前在9:00就結束
沒能練習4X100公尺接力和200公尺
不過
有了學長的刺激
夥伴們真的跑出不錯的成績
尤其是文德
100公尺已經可以跑贏品元
和傳康的距離也不遠了
雖然是大順風
但成績能跑在13秒1左右
比我預期的13秒5還要快上一些
真的很不錯
好好的保持下去
並多花些功夫去鍛練體能
除了內湖的周宇晟之外
其他學校的選手真的很難是他的對手
以勒第一次跑400公尺的跑道
也是第一次在假日跟著田徑隊一起練習
不管是和學長還是和玉鈞一起跑
60公尺都能跑在9秒左右
也算不錯了
不過
想要在下週六的60公尺比賽中拿下金牌
穩穩得跑進9秒內只怕是必要的
當然更希望的是她的100公尺
也能和福星的陳品穎和內湖的曹芳珊並駕齊驅
明年的全小運
她就一定能參賽了
相較之下
冠霖的成績就顯得不盡理想
雖然這幾天他的長跑成績都不差
不管是800公尺、操場2圈還是400公尺
都跑出了個人最佳成績
但短跑卻還是沒有進步
60公尺也在9秒左右
100公尺也只有14秒5上下
以他的實力來說
仍是不及格的
想要進入中正盃的決賽
還需要多些努力
玉鈞和禹璇都有大腿拉傷的問題
2個人今天都跑不出速度來
皓宇最近的長跑開始恢復實力
但短跑卻跑得比柏呈差了許多
不過
柏呈的短距離
其實表現也不佳
剩下一個星期
不求他們4個可以擠進下週的決賽
但至少要跑出個人的最佳成績才行
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