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為了準備週末田徑測驗賽和富邦臺北馬拉松
這個禮拜會是辛苦的一週
長跑的距離會一天天拉長
讓夥伴們開始適應比賽的強度
還好
今天天氣稍稍回暖
夥伴們不需對抗寒風冷雨
只是
除了冠霖和文德之外
其他夥伴的成績還是太差
甚至有比賽的選手
跑操場5圈
連4分鐘都跑不進
不肯下定決心超越自己
自然就只有陪跑的分
長跑的練習結束之後
拿出了起跑架開始練習起跑
新加入的夥伴
幾乎都沒有使用過起跑架
時間太短
人來的太多
根本沒辦法好好的訓練週末要比賽的選手
只能利用放學後再來加強了
偏偏
宣妤和宇傑放學後都不能來練習
而他們都是新加入的夥伴
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