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明天就是開學日了
在開學的前一天
我們繼續為即將到來的春季賽做準備
和昨天一樣
在校內先跳跳繩、做仰臥起坐、跑樓梯10趟和練習小欄架
但沒有踩飛輪而是改做核心
也和昨天一樣
大約8:00出發
搭公車轉捷運到公館
不過
今天練習的地方則是臺大的操場
距離 400m
冠文 81秒5
偉傑 82秒1
苗嫚 85秒5
馨月 86秒9
瑜珊 87秒6(新紀錄)
家瑜 90秒1
家茵 97秒4
沛耘 98秒8
豊竣 103秒4
因為亞瑟和靜沒來
所以今天不跑接力
以個人徑賽為主
在跑完400公尺之後
再跑了3趟100公尺
距離 100m
冠文 14秒6
偉傑 15秒5
苗嫚 15秒8
馨月 16秒0
豊竣 16秒2
家瑜 16秒4
家茵 16秒7
瑜珊 17秒5
沛耘 18秒7
跑完100公尺後
先休息20分鐘
帶夥伴們去全家買點東西補充水分或養分
再上跑道
根據春季賽要參與的項目
分別跑60公尺2趟或200公尺1趟
距離 60m
冠文 9秒6
馨月 9秒7
豊竣 10秒8
沛耘 11秒5
瑜珊 11秒5
距離 200m
偉傑 33秒4
家瑜 34秒6
苗嫚 36秒4
家茵 36秒4
寒假今天結束
新的學期明天就將展開
對六年級生而言也是在新湖的最後一個學期
盡力在跑道上發揮自己的能力就對了
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