賽前就知道今年的比賽只怕一張獎狀都得不到
但還是帶著些期待

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賽前最後的衝刺
練習的量不多

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早上
讓夥伴們在比賽背心正反面

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距離  3km
庭榛  20分45秒

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根據氣象預報
下午會變天

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看過影片果然有效
連續2天放學後的練習都讓夥伴們到綜合教室看影片

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距離  3km
庭榛  21分04秒

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星期三
能夠留下來練習的人本就不多

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沒有操場可供使用
只好反覆做相同的訓練

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  • Mar 06 Mon 2023 09:35

  • 打滑

好天氣持續著
不過

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