新湖田徑隊

看過影片果然有效
連續2天放學後的練習都讓夥伴們到綜合教室看影片
今天
先跟著影片做了趟TABATA
然後看夥伴們比賽時的動作
並看了楊俊瀚比賽時的影片
再上跑道
成績讓人非常滿意

距離  10公尺   60公尺
睿騏  2.206秒  8.813秒(新紀錄)
育岑  2.339秒  9.651秒
寧晟  2.340秒  9.574秒(新紀錄)
庭榛  2.369秒  10.269秒
思妤  2.424秒  9.684秒
泳清  2.530秒  10.583秒
睿棠  2.628秒  10.677秒(新紀錄)

寧晟不但今天刷新了自己的紀錄
更棒的是
跑了3趟60公尺
一趟比一趟更快
漸漸找回自己跑步的感覺
希望下週的市小運
她也能和今天一樣
締造自己的新紀錄
順利跑進複賽

睿騏這2天完全開了竅
今天更是不斷改寫自己的紀錄
以他的實力
早就足以跑進全國小學田徑錦標賽
只是他自己讓自己停滯了太久
要想成為臺北市代表隊的一員實在沒什麼希望
但還是期待他能在下週的比賽突破自我
上了國中後
繼續朝著全國賽邁進

休息了多天
傷勢痊癒的睿棠
跑得也還不錯
不過他太容易受傷
還是要小心為上