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天氣還是炎熱
夥伴們練起來始終有氣無力的
更糟糕的是
來的人有點少
貞利、怡婷、澐、昀潔、聖尹、品宏和姿涵
只剩下7個人
連接力都沒辦法練
也罷
人少
就多花些功夫調整姿勢
跑步的壞習慣
有的非改不行
姿勢正確了
速度自然就會提升許多
不過
調整姿勢
得花很長的時間
他們能不能練到最後
也是關鍵
練習結束後
怡婷、澐、姿涵和昀潔幫我整理自然教室
經過暑假重新裝潢之後
自然教室改頭換面
就是髒了點
花了一個多小時的時間做打掃
也把東西都給搬回來
下個星期二
準備開學上課了
夥伴們練起來始終有氣無力的
更糟糕的是
來的人有點少
貞利、怡婷、澐、昀潔、聖尹、品宏和姿涵
只剩下7個人
連接力都沒辦法練
也罷
人少
就多花些功夫調整姿勢
跑步的壞習慣
有的非改不行
姿勢正確了
速度自然就會提升許多
不過
調整姿勢
得花很長的時間
他們能不能練到最後
也是關鍵
練習結束後
怡婷、澐、姿涵和昀潔幫我整理自然教室
經過暑假重新裝潢之後
自然教室改頭換面
就是髒了點
花了一個多小時的時間做打掃
也把東西都給搬回來
下個星期二
準備開學上課了
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