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早上
在跳完跳繩、做完仰臥起坐，慢跑2圈之後
測試夥伴們200公尺的速度
經過幾個星期來不斷的加強練習
大夥的表現
幾乎都有很明顯的進步
卉萱、文綺都有能力跑進32秒內了
文綺第一趟的200公尺
甚至跑出了31秒2的優異成績
如果能持續的保持下去
星期六的200公尺個人賽
就有機會跑進30秒內了
傳康跑出28秒8、品元29秒8、詩雯跑出30秒6的成績
都是他們在校內練習最佳的成績
當然
這樣的成績還是不夠的
想要更上層樓
他們都得再快上1秒鐘
這並不容易
只能期望他們能更努力
並且在比賽時
能發揮個人最好的實力
除了這些六年級的選手外
四年級的冠霖和玉鈞表現也不差
前者32秒2、後者33秒5秒的成績也非常不錯
尤其是玉鈞
她的進步非常的穩定
和冠霖一樣
都是值得期待的好手
文德和紓寧
這2個要參加春季田徑公開賽的主力選手
前者的訓練態度實在太糟
後者的狀況還是不佳
剩下4天可以做訓練
進度真的要加快些了
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