一早的天氣和昨天差不多
夥伴們也延續著昨天的好表現
在跑過操場6圈之後
依然可以跑出不錯的成績
距離 6圈
彥志 5分13秒2
苗嫚 5分17秒5
暄芸 5分17秒9
尉倫 5分18秒1
家瑜 5分18秒4
瑜珊 5分19秒0
宥羽 5分23秒7
心榆 5分27秒9
政男 5分28秒4
修福 5分32秒6
韋丞 5分33秒1
家茵 5分37秒5
沛耘 5分44秒6
云熙 5分57秒9
冠達 6分12秒8
予安 7分31秒0
移往直線道後
跑了6趟立式起跑的20公尺和4趟蹲踞式起跑的40公尺後
測了直線道60公尺和100公尺各2趟
距離 60m 100m
苗嫚 8秒8 15秒0
家茵 9秒0 15秒4(60m新紀錄)
政男 9秒5 15秒8
心榆 9秒5 16秒2
瑜珊 9秒6 15秒6
彥志 9秒7 16秒1
尉倫 9秒7 16秒4
宥羽 9秒7 16秒7
沛耘 10秒0 16秒8
修福 10秒0 17秒6
云熙 10秒1 18秒0
韋丞 10秒2 17秒1
家茵在領完獎後再回到跑道上
反而跑得非常好
不但60公尺刷新自己的紀錄
連100公尺都能平紀錄
這兩天
夥伴們的表現的確讓人覺得滿意
唯一可惜的是
下一場比賽
還在2個半月之後
能不能順利舉行
都還有些問題
放學後的練習
遇到不斷飄落的雨絲
好在雨勢始終沒有變大
跑道沒有積水或溼滑
沒有釘鞋的夥伴也可以完成練習
距離 1圈
家瑜 30秒5
瑜珊 31秒2
政男 31秒3
尉倫 32秒4
韋丞 33秒4(新紀錄)
宥羽 33秒4
沛耘 33秒4
距離 6圈
育騏 5分49秒7
冠達 6分22秒9
在直線道跑了6趟立式起跑的20公尺和4趟蹲踞式起跑的40公尺後
測了2趟直線道的60公尺、1趟直線道100公尺和1趟200公尺
距離 60m 100m 200m
家瑜 9秒3 15秒3 32秒1
瑜珊 9秒5 15秒6 32秒4
政男 9秒7 15秒6 34秒7
宥羽 9秒9 16秒3 34秒9
尉倫 10秒1 16秒4 35秒4
韋丞 10秒3 16秒8 36秒4(200m新紀錄)
沛耘 10秒4 17秒0 34秒8
育騏 11秒7 20秒0 43秒1
冠達 11秒9 20秒5 44秒5
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