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距離  100m  200m
文德  14秒0  30秒6
以勒  14秒4  30秒7(皆新紀錄)
冠霖  14秒5  30秒2(100創紀錄)
禹璇  15秒3  32秒0(皆新紀錄)
家齊  15秒7  33秒4(200創紀錄)
柏呈  16秒2  34秒8(皆新紀錄)
皓宇  16秒4  34秒2(皆新紀錄)
鼎天  16秒9  36秒1(皆新紀錄)
騏萱  18秒8  40秒0(皆新紀錄)

亭睿  12秒6
傳康  13秒3  27秒0
品元  --------  27秒6
子嫻  14秒4  31秒2
紓寧  15秒1  30秒1

東區運動會最後一次的假日練習

特別來到國醫中心的操場練跑400公尺的賽道

難得的所有的參賽選手全都到齊

老天也幫忙

不時有陽光露臉

再加上又有5個畢業生來陪練

讓今天的練習氣氛變得很棒

雖然跑道上積水嚴重

但夥伴們幾乎都能跑出個人的新紀錄(400公尺的賽道也幫了大忙)

以勒的成績甚至比去年東區運動會3金1銀的的紓寧還快上許多(100公尺14秒79,200公尺30秒93)

禹璇的成績也超越了去年中正盃詩雯和子嫻的成績(100公尺詩雯15秒80,子嫻15秒79;200公尺詩雯32秒19,子嫻32秒60)

她們的進步非常的明顯

更棒的是

她們都才五年級而已

除了以勒和禹璇之外

皓宇、柏呈、騏萱和鼎天也都進步了不少

前三者都是東區運動會的選手

能持續的進步

接力才更有機會得獎

 

讓人擔心的是玉鈞的傷勢變得更嚴重

勢必影響到她個人賽的成績

接力賽就更慘了

冠霖今天的狀況也不佳

100公尺雖然破紀錄卻跑得比以勒還要慢

200公尺也沒能跑進30秒內

文德今天跑得非常糟

不肯拚命一直是他最大的缺點

東區運動會賽程密集

真的很擔心他會撐不住

還剩3天可以練習

大夥加油了
 

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    redman5666 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()