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4天連假的第一天

皓宇、美緯、冠霖、玴閮、玉鈞、柏呈、文德、宣妤及燕妮

再加上卉萱和子嫻

還是來了11個夥伴一起來練習

當然

2個全小運的參賽選手都到了

這很重要

 

雖然學校已經買好了小欄架

但還留在體育組尚未整理好做記號

早上

還是先用綠色小板凳充當小欄架

協調性的鍛鍊是我們平時十分欠缺的

但也只能靠假日

才有充裕的時間可以練習

 

除了練小欄架之外

今天也測了夥伴們60公尺、100公尺和200公尺的成績

第一次來假日練習的玴閮

100公尺和200公尺都破了個人紀錄

成績甚至比柏呈還要好

表現很不錯

但文德的體耐力不足、宣妤肌力不強的問題以及玉鈞大腿傷勢

還是很嚴重

短期之內真是不好解決

而五年級的女生

假日湊不到人的問題

更將會是日後最大的隱憂

卉萱和子嫻越跑越慢

缺乏好的訓練

離田徑場自然也會越來越遠

 

假期還很長

夥伴們自己要持續維持體能狀況才行

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    redman5666 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()