close

昨天白天氣溫還很高
但昨晚雨又開始下了
好在
又是在上學前雨就停了

距離  2圈
家瑜  74秒0
政男  77秒0(新紀錄)
宥羽  79秒4
瑜珊  81秒1
家茵  82秒8
沛耘  85秒7
彥志  90秒5

 

放學後的練習
少了六年級生
人數不多
天氣狀況也不佳
但5個五年級的女生
還是跑出了不錯的成績

距離  2圈
宥羽  75秒8(新紀錄)
家瑜  76秒4
家茵  82秒3(新紀錄)
沛耘  82秒7(新紀錄)
宣融  83秒7

跑完操場2圈後
再跑6趟立式起跑的30公尺和4趟蹲踞式起跑的彎道60公尺
最後
跑了2趟彎道100公尺
距離  100m
家瑜  16秒1
家茵  16秒3
宥羽  17秒0
沛耘  17秒3
宣融  18秒1

arrow
arrow
    全站熱搜

    redman5666 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

    E-mail轉寄