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早上
田徑隊有3個女生因為身體疲累或生病的問題而請假
入秋之後天氣變化大
特別是今天入夜之後要變天轉冷
夥伴們要多注意自己的身體
畢竟比賽在即
我們的進度已經慢太多了
距離 3km
宥羽 21分16秒
沛耘 21分52秒
家茵 22分52秒
政男 23分07秒
距離 2圈
瑜珊 79秒3
彥志 84秒0
心榆 84秒4
修福 84秒9
承翰 90秒4
睿穅 96秒0
尉倫 97秒0
冠達 97秒2
睿騏 101秒5
在跑過6趟立式起跑的30公尺和4趟蹲踞式起跑的彎道60公尺後
移往直線道
跑了2趟直線道的60公尺和直道彎道100公尺各1趟
距離 60m 100直 100彎
政男 9秒3 15秒6 16秒7
家茵 9秒6 15秒7 16秒4
心榆 10秒2 16秒7 17秒9
彥志 10秒2 17秒1 17秒3
宥羽 10秒2 17秒1 17秒9
沛耘 10秒3 17秒0 18秒1
修福 10秒8 17秒6 18秒6
尉倫 10秒8 17秒7 18秒2
睿騏 10秒9 18秒3 19秒7
承翰 11秒1 19秒3 19秒8
睿穅 11秒1 19秒8 18秒4
冠達 12秒0 21秒5 20秒0
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