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東北季風加上大陸冷氣團
一早
溫度只剩15度
還下著雨
幸好
今天是北區運動會
我們可以在相對舒適的學校裡做練習
4X100公尺接力
棒次 第1趟 第2趟 第3趟
家茵 14秒6 14秒0 15秒0
暄芸 14秒8 15秒4 15秒3
家瑜 16秒4 14秒7 14秒9
苗嫚 15秒2 15秒4 15秒2
距離 100m
苗嫚 15秒1
家瑜 15秒3
政男 16秒1
彥志 16秒6
尉倫 16秒6(新紀錄)
心榆 16秒6
宥羽 16秒9
瑜珊 17秒2
睿穅 17秒5
沛耘 17秒5
韋丞 18秒0(新紀錄)
云熙 18秒5
距離 60m
暄芸 9秒1
政男 9秒6
家茵 9秒8
彥志 10秒1
雖然天候狀況不佳
但對於比賽選手來說
今天的成績仍舊是不理想的
明後2天放假休息
剩下星期日可以做訓練
畢業的夥伴
有空的話
回來陪練吧
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