新湖田徑隊

全球疫情看來短期間是不會結束
許多的比賽不是延期就是被取消
只好把春訓當成冬訓
趁著天氣還不炎熱
趕緊把長跑練習來完成

距離  5圈
政男  4分07秒8
苗嫚  4分09秒4
暄芸  4分10秒3
家瑜  4分10秒5
瑜珊  4分10秒9
心榆  4分11秒8
彥志  4分12秒0
尉倫  4分13秒3
宥羽  4分24秒4
家茵  4分34秒0
云熙  4分35秒8
沛耘  4分37秒0
修福  4分44秒3
育騏  4分55秒0

放學後
陽光偶爾會灑進跑道上
加上溫度已經來到23度以上
在如此舒適的環境下
夥伴們又再次跑出讓人滿意的成績

距離  1圈
苗嫚  29秒8
暄芸  30秒2
家瑜  31秒4
家茵  32秒1
彥志  32秒3
政男  32秒5
心榆  32秒5
沛耘  33秒5
云熙  36秒3

跑完1圈之後
直接跑了3趟4X100公尺接力
棒次  第1趟  第2趟  第3趟
家茵  14秒4  15秒4  14秒3
暄芸  14秒1  13秒3  13秒7
家瑜  14秒5  14秒9  15秒3
苗嫚  14秒9  13秒4  13秒8

彥志  14秒8  17秒1
政男  15秒2  14秒3

沛耘  16秒5  15秒6
云熙  15秒6  15秒8
心榆  15秒3  16秒0

上週五的練習
4棒女生已經跑出57秒4的成績
今天更是跑出57秒的新紀錄
狀況是一天比一天要來得好

最後
跑了1趟彎道100公尺
距離  100m
苗嫚  14秒5
暄芸  14秒9
家瑜  15秒4
彥志  15秒5(新紀錄)
家茵  15秒8
政男  16秒1
心榆  16秒1
沛耘  17秒0
云熙  17秒1

昨天和今天的放學後練習
彥志的成績都非常的好
特別是今天
跑1圈平紀錄
跑彎道100公尺都能刷新紀錄
政男已經跟不上他的腳步
希望
下週他的成績能夠更上層樓