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鋒面通過北臺灣海面
讓早上斷斷續續著下起了雨來
好在雨勢不大
跑道上沒有積水
氣溫也沒有因此變低
距離 200m
苗嫚 31秒0
政男 31秒3
暄芸 31秒7
家瑜 32秒0
心榆 32秒4(新紀錄)
瑜珊 32秒9
彥志 33秒2
尉倫 33秒5(新紀錄)
家茵 33秒5
韋丞 33秒9(新紀錄)
宥羽 33秒9
修福 35秒1(新紀錄)
承翰 40秒0
育騏 40秒8
予安 41秒3
距離 1圈
承翰 37秒3
育騏 39秒3
予安 40秒1
經過上週針對跑操場1圈的要求及練習後
本週的目標設定在200公尺
第1天看來成績還算OK
希望接下來的幾天
夥伴們也能和上週一樣
持續突破自己的紀錄
雖然飄著雨
還是搬出起跑架來練習
跑了6趟直線道的30公尺和4趟彎道的40公尺後
再測了3趟彎道100公尺
距離 100m
苗嫚 15秒2
政男 15秒6
家茵 15秒7
尉倫 16秒2
宥羽 16秒5
韋丞 16秒6
彥志 16秒8
修福 17秒0
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