新湖田徑隊

今天又是個晴朗的好天氣
好在
經過昨天的高溫曝晒
溼氣降低了許多
氣溫雖比昨天來得高
但因為有風
反而比較舒適

距離  60m   100m
睿騏  9秒6  16秒1
彥志  9秒9  15秒9
韋丞  10秒2  16秒7
尉倫  10秒3  17秒5
修福  10秒6  17秒8
承翰  10秒8  18秒3
語瞳  11秒3  20秒1

比賽在即
夥伴們的成績依舊十分的低迷

除了睿騏和語瞳之外
其他參賽選手的成績都比上學期末大幅的退步
從暑訓到現在開學第三週
從跳繩、仰臥起坐、小欄架到起跑的練習
都不肯自我要求的結果
成績自然慘不忍睹

放學後
陽光雖然被雲層給遮蔽住
不過
氣溫仍高
又少了涼風
對夥伴們而言
跑起來很辛苦

在西側門邊的跑道跑了6趟立式起跑的30公尺和4趟蹲踞式起跑的40公尺後
測了彎道60公尺和100公尺各2趟
距離  60m   100m
睿騏  9秒4  15秒5
韋丞  9秒7  16秒8
尉倫  10秒0  16秒5
映竹  10秒7  18秒5
芯禕  12秒0  20秒8
雅雁  12秒3  19秒9