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今天又是個晴朗的好天氣
好在
經過昨天的高溫曝晒
溼氣降低了許多
氣溫雖比昨天來得高
但因為有風
反而比較舒適
距離 60m 100m
睿騏 9秒6 16秒1
彥志 9秒9 15秒9
韋丞 10秒2 16秒7
尉倫 10秒3 17秒5
修福 10秒6 17秒8
承翰 10秒8 18秒3
語瞳 11秒3 20秒1
比賽在即
夥伴們的成績依舊十分的低迷
除了睿騏和語瞳之外
其他參賽選手的成績都比上學期末大幅的退步
從暑訓到現在開學第三週
從跳繩、仰臥起坐、小欄架到起跑的練習
都不肯自我要求的結果
成績自然慘不忍睹
放學後
陽光雖然被雲層給遮蔽住
不過
氣溫仍高
又少了涼風
對夥伴們而言
跑起來很辛苦
在西側門邊的跑道跑了6趟立式起跑的30公尺和4趟蹲踞式起跑的40公尺後
測了彎道60公尺和100公尺各2趟
距離 60m 100m
睿騏 9秒4 15秒5
韋丞 9秒7 16秒8
尉倫 10秒0 16秒5
映竹 10秒7 18秒5
芯禕 12秒0 20秒8
雅雁 12秒3 19秒9
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