新湖田徑隊

東北風增強
早上的練習
不但沒有陽光
氣溫也降到了26度以下
過了8點之後
還下起了小雨
影響到了還沒有釘鞋的夥伴

距離  1.5km
雅雁  11分40秒
芯禕  13分12秒

距離  3km
韋丞  21分05秒
語瞳  21分31秒
修福  21分59秒

雅雁的競走速度比我預期的快很多
身材條件也很不錯
東區運動會另一個競走選手的位置應該會留給她了

在跑過6趟立式起跑的30公尺和4趟蹲踞式起跑的40公尺後
測了3趟彎道100公尺
距離  100m
睿騏  15秒2
彥志  15秒8
尉倫  16秒2
韋丞  17秒1
映竹  17秒3(新紀錄)
庭瑋  17秒3
修福  17秒6
承翰  17秒7
語瞳  19秒1
菩歆  21秒4

女生還欠2棒可以參與接力和跑200公尺的選手
剩下的時間不多
怕是找不到了

今天內湖的雨不算大
到了放學後
雨已經完全停了
但積水溼滑難免
受限於場地的關係
慢跑不能穿釘鞋
實在麻煩

在跑過6趟立式起跑的30公尺和4趟蹲踞式起跑的40公尺後
測了3趟彎道100公尺
距離  100m
彥志  15秒3
睿騏  15秒7
韋丞  16秒3
修福  17秒1
承翰  17秒8
語瞳  19秒0
雅雁  19秒8
菩歆  21秒2
芯禕  21秒5

彥志慢慢恢復成上學期末那個放學後才會變猛的男人
只是
以六年級生而言
他的速度還是太慢了
想要在東區運動會和對手在短跑競賽一爭高下實在太難了
目標還是只能放在體表會當天
希望他能跑贏政男
為自己爭取一面第一名的獎牌