新湖田徑隊

一早

雨沒停
氣溫沒有回升
夥伴們
持續的跟雨水奮戰
希望突破自己的紀錄

受到下雨的影響
還是只能在地下室跑10圈
再利用慶典台的走道來練習立式起跑和蹲踞式起跑
接著
冒雨跑了2趟彎道60公尺和1趟彎道100公尺
距離  60m   100m
彥志  8秒9  15秒0
尉倫  9秒4  15秒3
睿騏  9秒5  15秒5
韋丞  9秒6  15秒8
庭瑋  9秒9  16秒3
映竹  9秒9  16秒6
修福  10秒1  17秒0
承翰  10秒7  17秒9
雅雁  11秒0  18秒3

午後
天氣轉好
甚至偶爾可以看見陽光
特別是放學後的練習
陽光透過雲層灑落在跑道上
讓人覺得愉悅

也因為天氣轉好
夥伴們可以在第5道上慢跑7圈
接著跑6趟立式起跑的30公尺和4趟蹲踞式起跑的40公尺
再測彎道60公尺和100公尺各2趟
距離  60m   100m
彥志  8秒9  15秒0
韋丞  9秒5  16秒0(60m新紀錄)
修福  10秒2  17秒1
承翰  10秒4  17秒7
芯禕  11秒2  18秒6
雅雁  11秒2  18秒6
菩歆  11秒3  18秒6