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昨晚開始下起的雨
到了清晨已經完全停了
不過
早上練習的時候
氣溫還不到17℃
而且根據氣象預報
還會一天天下滑
到了星期五又會降到10℃以下
這個冬天
勢必會較往年寒冷

150公尺接力
尉倫交棒給韋丞,第1趟22秒6、第2趟22秒3
韋丞交棒給彥志,第1趟22秒1、第2趟22秒4
彥志交棒給睿騏,第1趟22秒1、第2趟22秒7
睿騏交棒給尉倫,第1趟22秒3、第2趟22秒6

雅雁交棒給映竹,第1趟23秒6、第2趟25秒0
映竹交棒給雅雁,第1趟24秒7、第2趟25秒4

最後
又跑了2趟彎道100公尺
距離 100m
彥志 15秒3
尉倫 15秒8
睿騏 15秒8
庭瑋 16秒2
韋丞 16秒4
映竹 16秒6
修福 16秒9
雅雁 18秒3

 

放學後的練習
天上斷斷續續的飄落著雨絲
氣溫也降到了16℃
原本要參與練習的夥伴中
又有不少人因為要去安親班複習而沒法來
課後社團也在上週結束了
操場空蕩蕩的
好在
願意留下來的夥伴依舊跑出了不錯的成績

距離  60m   100m
尉倫  9秒2  15秒4(60m新紀錄)
睿騏  9秒4  15秒4
韋丞  9秒4  15秒7(60m新紀錄)
庭瑋  9秒7  16秒3
修福  10秒1  16秒6

天氣越冷
對於好動的夥伴來說
反而更有助於突破自己的紀錄
利用今年的寒訓
好好衝一波吧

 

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    redman5666 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()