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一早的氣溫雖然比昨天來得高
但天上的雲層較多
陽光也常常被遮蔽住
即使我們待在直線道上
也不會比昨天來得炎熱
星期二要升旗
所以必須趕在升旗之前
先跑1趟100公尺
距離 100m
睿騏 15秒1
彥志 15秒4
韋丞 15秒4
尉倫 15秒4
庭瑋 15秒5
映竹 15秒7
寧晟 16秒4
沅欣 16秒8
菩歆 17秒0
雅雁 17秒0
修福 17秒1
芯禕 17秒2
語瞳 17秒7
鈺唐 22秒3
鼎泰 22秒4
隨著鋒面接近
過了中午之後
氣溫開始下滑
風也變大了
好在
沒有下雨
放學後的練習
反而可以在比較舒適的環境下展開
在跑過6趟立式起跑和4趟蹲踞式起跑之後
讓夥伴們跑了4趟100公尺
距離 100m
韋丞 15秒1
睿騏 15秒2
尉倫 15秒4
庭瑋 15秒6
映竹 16秒0
雅雁 16秒7
芯禕 17秒3
語瞳 17秒7
子檸 22秒8
上週比賽結束後少了目標
再加上要期中考了
夥伴們這兩天的狀況
明顯的下滑
好在
距離青年盃還有5個多星期
可以讓我們慢慢的調整
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