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隨著加入田徑隊的新人越來越多
即使現在依舊是傷兵不斷
但操場上始終能維持著許多夥伴
練習的氣氛也很不錯
距離 3km
雅雁 22分50秒
修福 22分58秒
秉蒝 23分14秒
距離 3圈
映竹 82秒3
沅欣 87秒7
寧晟 89秒4
庭瑋 92秒6
心宇 96秒7
芯禕 97秒2
庭榛 97秒3
菩歆 101秒5
鈺唐 109秒3
距離 100m
沅欣 16秒5
芯禕 17秒5
在練習完6趟立式起跑和4趟蹲踞式起跑之後
測了2趟60公尺和1趟100公尺
距離 60m 100m
映竹 9秒4 15秒6
庭瑋 9秒8 16秒3
寧晟 9秒9 17秒1
雅雁 10秒4 17秒0
心宇 10秒4 17秒7
修福 10秒5 17秒8
秉蒝 10秒7 17秒7
庭榛 10秒8 18秒0
菩歆 10秒9 17秒8
鈺唐 12秒4 21秒4
在心宇加入之後
男生接力多了一個可用之兵
他的身體素質不錯
只要體能跟得上
保持身體健康
東區運動會
他就可以出場比賽了
今天沒有下雨
所以氣溫一路上升
即使到了下午放學之後
還是有31℃左右的高溫
只好循往例先躲在晒不到陽光的西側門邊的跑道上做練習
再上跑道測了2趟100公尺和1趟60公尺
距離 100m 60m
沅欣 16秒7 10秒0
修福 17秒2 10秒2
芯禕 17秒2 10秒6
菩歆 17秒8 10秒7
秉蒝 18秒0 10秒8
庭榛 18秒3 10秒9
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