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星期五的早上
只有跳繩和跑150公尺
再加上天氣舒適
也讓夥伴們跑出了不錯的成績

距離  150m
映竹  21秒7(新紀錄)
庭瑋  22秒9
修福  23秒3
沅欣  23秒5
寧晟  23秒7
雅雁  24秒5
庭榛  25秒1(新紀錄)
菩歆  25秒5
芯禕  25秒5
語瞳  25秒7
心宇  25秒9
秉蒝  26秒0
鈺唐  30秒2

即使戴著口罩
映竹還是衝出了21秒7的成績
換成200公尺
她應該有30秒左右的實力了
若是拿下口罩
甚至有機會挑戰29秒5
不但篤定可以跑進決賽
甚至有機會爭奪獎牌

傷癒歸隊的庭榛
在心宇的刺激下
在跑出他該有的水準
未來
搭配尉倫和睿騏
下個學年度的比賽
男生就有機會稱霸東區運動會
甚至挑戰市賽等級的各項比賽了

除了他們2個之外
今天的修福、沅欣和寧晟
也都漸漸達到他們上個學期末的水準
利用連假期間好好休息
下個星期
再來挑戰紀錄

 

星期五的放學後
照例做著田賽的訓練
新加入的心宇跟著映竹、雅雁和沅欣練習跳遠
而庭榛則是和語瞳一起練習壘球擲遠

開學到現在練習了一個多月
少了學長姐的帶領
進步的幅度很少
以目前的狀況
不管是秋季賽還是東區運動會
應該都只是陪對手出賽
想要和它校一較高下
真的得要更努力些才行

最後
跑了1趟100公尺
距離  100m
映竹  15秒5
沅欣  16秒1
雅雁  16秒7
心宇  17秒0(新紀錄)
庭榛  17秒8
語瞳  18秒1

新加入的夥伴越跑越快
學長姐們要好好加油了

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    redman5666 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()